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BEAUTY

江疏影减肥开水配盐?女明星的减肥餐到底靠不靠谱?

来源:ELLE中文网 2018-03-07 16:07 编辑:wendy

三月不减肥,四月徒伤悲!你一定在苦苦寻觅合适的减肥方法吧!时刻需要保持苗条身材的女明星经常会公开分享一些自己的减肥经验,但“一星期瘦成一道闪电”的减肥方法,真的靠谱吗?

江疏影减肥开水配盐?女明星的减肥餐到底靠不靠谱?

江疏影减肥开水配盐?女明星的减肥餐到底靠不靠谱?

最近江疏影在微博上晒出了一杯白水配盐的图,并配文“听说…这样吃时装周会瘦成…闪电!”听起来很痛苦,却让不少下定决定要减肥的姑娘忍不住想试试。

江疏影减肥开水配盐?女明星的减肥餐到底靠不靠谱?

然鹅,她的老同学杜江火速出来纠正她:“吃盐不减肥,是脱水前的步骤之一而已。”对这个方法还抱有期待的姑娘们,赶紧打消这个危险的想法吧!

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杜江还特地在直播中再一次强调“吃盐真的不减肥!吃盐只是脱水之前的一个步骤,把身体内在的水分落到体表,再通过有氧、 跑步、蒸桑拿等方式排出,让肌肉线条更加清晰。没有专业教练的指导,千万不要吃盐会减肥 !”

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