最后奥运天 疯狂沙拉减肥秘计
来源:http://www.ellechina.com 2008-08-22 10:04
撰文：YUE 图片来源：国际在线 编辑：SHANSHAN TAN 小红莓
周围的素食主义者越来越多了，而且大多数是为了要拥有苗条的身材。很多女朋友点餐的时候，主菜甜点全省了，一盘沙拉搞定一顿饭。然而，通过摄入蔬果来获得身心通畅，可是有讲究的，标榜“绿色”饮食的模式很多，但时髦的可未必都适合你。
当你体重上升，再也穿不进之前的小礼服裙时，是否开始一日三餐只吃沙拉？或者为了在45岁时，也能拥有麦当娜那样的苗条身材，你已经十个月完全吃素食了？又或者，你认为素食可以平息焦躁欲念，想把“吃素”当作最好的“失恋愈合剂”？因为深信素食有益，在我们周围，不乏“完全素食主义者”、“疯狂沙拉综合症患者”以及“有机蔬食主义者”，她们的饮食模式对身体究竟有没有负作用？该有的“绿色能量”我们加到了吗？
有时候，一种特殊生活方式所引发的疯狂效仿理由，可能仅仅是，“我的偶像正在这么做！”
在欧美，家喻户晓的明星举办“素食派对”是一件很时髦的事。我们所熟知的素食派对明星就有麦当娜、西班牙小辣椒潘妮洛普-克鲁兹、乡村歌后仙妮雅-唐恩、“蜘蛛侠”托比-麦奎尔等，此外，英国coldplay乐队的主唱克里斯-马丁还被动物保护组织评为世界上最性感的素食者。
而美国名模翠西-贝汉姆身穿生菜叶子做的比基尼，在柏林的一家素食店做了一场“素食秀”后，素食更成为“极其性感”的行为。据统计，七年前，严格意义上的完全素食者仅占素食阶层总人数的6%，而七年后，这一比例上涨到13%，可以说，明星的示范效应不可忽视。
