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[明星榜样]越生越性感　女星产后这么做身材更火辣

来源： 北青网娱乐 编辑：Sophia 录入：Echo

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越生越性感　女星产后这么做身材更火辣

  • <p>　　按照常理来看，生孩子相对于女性的“漂亮”来说，并不见得是一件好事，因为生孩子是一件耗时耗力的事情。但对于女明星来说，却并不能按照常理来看。不信，我们往下看。</p>
  • <p>　　代言厂商的一位相关人士说：“金喜善展现了优雅、干练的风采， 比生育前还要美丽。”</p><p></p><p>　　金喜善说，为了复出她正在拼命运动，又是做瑜伽，又是跑步，“ 当然还要多喝水，早睡早起。”</p><p></p><p>　　许多韩国女星婚后远离娱乐圈，只能在家相夫教子，但嫁入豪门的 金喜善却没有遇到这样的问题。她表示，不但丈夫全力支持她工作 ，连婆婆也力挺她复出。不过，初为人母的金喜善还是挺想女儿的 ，“女儿现在，正是开始认识妈妈的时候，离开时很舍不得。”说 完这番话，甜蜜立即涌上了她的脸。</p>
  • <p>　　果然女儿像爸爸，在现场，金喜善透露，女儿长得像爸爸多一些， 不过在看到别人家的儿子后，她决定将来无论如何也要“再生一个 儿子”。</p><p></p><p>&nbsp;　　素有“韩国第一美女”之称的金喜善，于2007年10月19日低调完婚 。2009年1月21日，上午9时，在首尔清潭洞一家妇产科医院金喜善 自然分娩产下一个3.2kg重的漂亮女儿。这是她结婚1年3个月后生 下的女儿。据悉，当时产妇与孩子都很健康。取名“妍雅”。</p><p></p><p>　　网上曝出金喜善和她女儿的合影，这个漂亮妈妈以某护肤品代言人 的身份亮相杭州第一世界大酒店。在谈到难搞的婆媳关系特别是豪 门的婆媳关系时，金喜善自信满满地说，要像跟朋友一样与婆婆相处。她坦言，当了母亲后，很能体会婆婆的辛苦，“当了妈妈以后 琐碎的事太多，24小时都不够用”，所以在家有空就会帮忙做家务 ，为家人煮菜做饭。</p>
  • <p>　　产后不久即刻复出的王艳被人问到：为什么孩子那么小的时候就选 择复出，王艳给了大家一个意外却满意的答复，她说：“我选择复出，其实有一部分原因也是为了孩子，只有一个有自己事业的妈妈 ，才不会落伍不会与宝宝有距离感。”</p><p></p><p>　　明星减肥例子很多，王艳就是其中之一。她产后瘦身靠有效地节食减肥，摇身一变辣妈。下面就来看看王艳产后瘦身大法是如何节食减肥的，学学明星减肥。</p><p></p><p>　　不要认为吃得越多越有营养，认为这样对自己和宝宝的健康就越有利，却不考虑自己的胃肠是否扛得住。如果平日又缺乏运动，长久下去，身体在不知不觉中就会发胖，不仅看上去是个胖妈妈，而且也是个“亚健康”妈妈。</p>
  • <p>　　有的新妈妈认为不吃早餐能减少热量的摄入，这样就可以减肥，但 是，减肥千万不可不吃早饭。经过一夜的睡眠，新妈妈体内的营养 已消耗差不多了，在这种血糖浓度处于偏低状态下，如不吃早餐， 就会使血糖浓度继续下降，白天还要照顾宝宝，一切的生活行动都 需要体力的支撑，所以早餐是一天精神饱满的支柱。</p><p></p><p>　　“一个成功男人的身后总有一个伟大的女人”，这话放在娱乐圈似 乎就成了“一个已婚女明星的身后总会站着一位财富老公”。</p><p></p><p>　　王艳的这位老公不仅多金而且对她还疼爱有加，举个例子，拿着一 束“蓝色妖姬”站在机场里接机就是这位王先生众多浪漫之举中最微不足道的一例。为了王艳一句半开玩笑的“我想你”而坐飞机赶 赴老婆拍片现场的也是这位王先生。难怪圈内不少艺人每次提到王艳都说：“她根本不用出来演戏，而且她老公很疼她。”据说这次王艳怀孕产子，王先生更是一口气送上钻戒、洋房、保时捷跑车三项大礼犒赏夫人。</p>
  • <p>　　小S产后身材还是那么火辣，总让人羡煞。想知道她是怎么做到的 吗？那就来看看她的瘦身食谱吧！</p><p></p><p>　　产后：</p><p></p><p>　　早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。</p><p></p><p>　　中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。</p><p></p><p>　　下午茶：甜粥玉米。</p><p></p><p>　　晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。</p><p></p><p>　　夜宵：黑糖番薯。</p><p></p><p>　　小S常有惊人之举，比如7月怀胎去健身房练习力量——相信有力量 才能顺产；产后依然坚持锻炼，就连坐月子都不例外。好身材与坚持锻炼分不开。</p>
  • <p>　　小S从怀孕开始，几乎每两个星期就要向大众公布一次怀孕近况的 台湾热辣主持小S，她的怀孕曝光率恐怕是所有女星中最高的。从 怀孕日记到节目现场连线，再到宝贝名字的一改再改，好不容易等 到“许俏妞”出生了，还要继续爆新闻、补婚宴、做代言，小S忙 得不亦乐乎。</p>
  • <p>　　素有“波霸美女”的杨欣在北京一家餐厅被记者正好看到，产后6 个月的杨欣看上去情绪不错，从外观看去，其身材依旧劲爆火辣。</p><p></p><p>　　“百变才女”之称的波霸杨欣9月18日与儿子、丈夫李毅出现在北 京亚运村附近的一家广味餐厅，当日，记者路过这家餐厅时正好看到杨欣准备下车，产后6个月的杨欣看上去情绪不错，从外观看去 ，其身材依旧劲爆火辣。</p>
  • <p>　　“小巩俐”杨欣，著名女演员，这个青岛姑娘早在1995年就曾获得 过模特大赛中的广告模特一等奖和最上镜奖，1996年开始又担任日 本山水电器的形象代言人，之后又多次为国内名牌产品担任代言人 ，拍摄了大量的广告作品。1998年，她又在“第五届全国推新人大 奖赛”上获得民歌组的“全国十佳”称号，次年再次在福建电视台 举办的歌赛中获奖。更离奇的是，这个民歌组的获奖歌手在1999年 又在全国电视歌手大奖赛上获得了通俗组的一等奖。</p><p></p><p>　　自从2001年加盟冯小刚工作室后，除了两部“冯氏贺岁剧”（《大 腕》、《手机》）外，她已经参演了10多部电视剧，最近，又先后 在《少年宝亲王》《范府大院》《小镇来的俏妞》三部电视剧中扮 演重要角色，与张国立、恬妞、孙红雷、冯远征、张敏这些响当当 的大明星合作。</p>
  • <p>　　产后休息五个月便复出的主持人陶晶莹，瘦身有成的她显得神清气 爽，陶子说：“这一胎没有之前胖那么多，所以恢复得也比较快。 ”她也透露自己瘦身的方式就是打羽毛球加仰卧起坐，相当健康； 至于一般孕妇会有特别爱吃的食物，陶子怀孕期间则是独享榴莲， 让整个榴莲气味飘散在室内，引来老公李李仁抗议，不过为了儿子 也只能忍耐。</p>
  • <p>　　陶子怀孕时还坚持主持《超级星光大道》，主持6小时，双脚水肿 严重，制作单位贴心帮她订制星型小讲台，让她在参赛者演唱时， 可坐下来偷吃便当，她说，现在脚趾头已肿到高跟鞋都穿不下，只 好穿上平底，胸部由C罩杯胀到E罩杯，造型服也变得很紧张，“前 几天睡到一半还抽筋，马上叫醒老公帮我拉直双脚。”</p>
  • <p>　　大美女蒋勤勤生完孩子后的美丽小窍门是：睡一觉，什么都没有睡 一觉最有精神，女人就是要多睡觉。</p><p></p><p>　　我产后有专业的健康顾问给我设计每天的食谱，有足够的营养，又 不会发胖，那个我觉得特别好。然后就是加强锻炼。我之前一直在 练高温瑜伽，真的很有效，很快就瘦下来了。等你身体恢复得差不 多了，消水肿之后，我觉得还是要适量地节食。节食很重要，因为 在刚做妈妈的那段时间，你的胃口是很大的，很想吃东西，你就要 控制，让自己的食欲慢慢地减小。当然节食并不是让你不要吃东西 ，营养还是要补充的，就是要注意饮食均衡。</p>
  • <p>　　蒋勤勤说：怀孕一个多月后，我就发现自己的乳晕会变大变黑了， 上面的些微突起的小疙瘩好象沙丘，涨痛时的感觉就像风干，穿上 衣服又痒又磨，所以偶尔也会觉得自己挺不幸，难道我还要连续求 雨9个月吗？渐渐沉重的乳房和渐渐扩大的刺痛感，这个世界上很 快又要产生一个新晋的伟大母亲，痛，在忍受的范围内。</p><p></p><p>　　医生说这些都是正常现象，我告诉自己千万不要对它们太刻意，不要留下好似患了乳腺癌似的心理投射。原本很瘦的我要长出了副乳 ，天呐，这个宝贝的要求还真多，我也会猜测，或许TA是个女孩吧 ？要在妈妈的肚子里就把女人一生一半的变化都看完；或者是个将 来会变花痴的男孩？呵呵。</p><p></p><p>　　至今为止，从来没有见过这位天后胖过，尽管已是两个孩子的母亲 ，但她依然保持了骨感身材，真是羡煞旁人。</p>
  • <p>　　王菲减肥茶药方</p><p></p><p>　　药材：山楂、决明子、陈皮、甘草、防己、泽泻等。</p><p></p><p>　　煎法：煎前将所有药材以冷水浸泡一小时，然后加六碗水以大火煮 滚后，转成小火再煎30分钟。</p><p></p><p>　　有助分解脂肪、减轻体重、收紧纤体、防止复肿。</p>
  • <p>　　王菲和李亚鹏的结合一直备受争议，他俩的孩子就顺理成章地成为 了本年度最受关注的宝宝。从孕育到降临，每一个阶段、每一个步 骤都是众人关注和追逐的目标。据说当年王菲宝宝的一张照片被炒 到50万元的天价。</p>
  • <p>　　已经是两个孩子母亲的那英为复出瘦身四个月，且成功。为了奖励 自己减肥成功，那英拍了一组精美的婚纱照，照片中的她美丽年轻 、窈窕动人，当年的魅力风度依然不减。成功瘦身的秘密很简单， 就是科学合理的饮食和持续的运动。</p><p></p><p>　　那英说当年生完儿子后，自己的身材好像“缸”一样，更一度患上 产后抑郁症，原来在舞台上那种自信找不到了。这次生完女儿后就 下决心一定要变回去。</p><p></p><p>　　健康的生活饮食加上运动，那英不仅瘦身成功，脸色和精神也比以 前好很多，朋友纷纷表示那英如今仿若焕然一新。</p>
  • <p>　　内地天后那英传06年底已与北京夜店老板孟桐注册结婚，带着之前 跟高峰生的儿子一起，在07年又生了女儿，拥有一儿一女的那英， 现在过着其乐融融的幸福生活，这次她竟然主动开腔，直言孩子们 并不喜欢听她的歌。“两个孩子都不行，唱歌全跑调，没有天赋！ 儿子喜欢周杰伦，女儿喜欢刘欢。”言语间都流露着对孩子们的关爱，不难看出她充分享受着相夫教子的生活。</p>
  • <p>　　贾静雯当妈妈后身材大走样，最重时达到56公斤，令人担忧是否能回复苗条。不过复出后很快便暴瘦20斤，瘦回到45公斤的标准身材 ，瘦身成果实在让人惊叹。尽管贾静雯戏言：全都是因为照顾女儿 ，消耗不少卡路里，才能有今天的好身材。可天下哪有几个妈妈不 用照顾宝宝的呢。看来，产后瘦身是每个女人的必修课，不仅要坚 持，最重要的是选择好的方法，才能重新获得好身材。</p>
  • <p>　　至于有没有因为怀孕而让胸部变得伟大，贾静雯笑道，是有比较伟 大，但那是怀孕变胖所造成的假象。贾静雯也透露，她在怀孕的每 个时期都有拍照，是纪录也是留念。“不过都是正常尺度，没像黛 咪?摩尔那么大胆。”</p><p></p><p>　　贾静雯出生于台湾，籍贯为天津，北京电影学院肄业，被星探发现 而入行。之后就开始绯闻不断，所以在生孩子的时候，婆婆一度要 求做亲子鉴定，才安心。</p>
  • <p>　　张柏芝刚刚生下儿子的时候，除了运动，她还有消脂妙方，据她经 纪人说：“柏芝说喂母乳是产后瘦身最快方法，因为人体会将多余 脂肪来制造人奶。”不过，婆婆狄波拉怕她瘦身过头，常煮青木瓜 鱼汤给张柏芝补充营养。除了严管自己体重，柏芝管制范围还扩大 到刚满月的Lucas。Lucas已比刚出生重了1.3公斤，大食量的Lucas 每2小时就要喝奶，她为了控制儿子体重，只能狠心隔3小时才喂奶 。</p>
  • <p>　　07年时，张柏芝接受采访时说说：“我本来的理想基本上已完成一 大半，我本来的理想是想拥有自己的事业、自己的家庭、有自己的 儿女。基本上现在事业有了、家庭有了、儿子……女儿又快出世， 我觉得理想已经完成了一大截，剩下的就是当一个很尽责、很好的 妈妈！”虽然很快补充了“女儿”，但柏芝的一溜嘴总算透露了自 己怀的是男胎。</p>
  • <p>　　产后吴君如瘦了18公斤，但看她胃口极好，又是白饭又是可乐，完全不忌口，她透露这两个月没接工作，都在家带小孩，香港媒体指 称她从小就让女儿上贵族学校，昨天她解释：“那家幼稚园离我家 最近，不是刻意要培养她啦。”她还说，老公陈可辛因受国外教育 ，一直希望让女儿未来也能到国外接受自然没有压力的教育方式， 所以夫妻两这方面没歧见。</p><p></p><p>　　她的减肥方法是什么呢？</p><p></p><p>　　三个月足不出户，在家勤做运动，禁吃肉类和淀粉类食物，强迫作 息有规律。她戏称，自己所采取的是“地狱式减肥法”，也强调自 己绝对没有靠抽脂整容来达到瘦身目的，而是靠着决心和毅力终于 战胜肥胖，虽然很辛苦，但能够换来苗条的身材，一切都很值得。 吴君如并把当初减肥的心路历程纪录在“吴君如减肥血泪史”一书 中，和大家分享减肥经验。</p>
  • <p>　　有着“女版周星驰”之称的狮子座搞笑女王吴君如于06年4月15日 剖腹产下一重约七磅的女婴。已经41岁的吴君如也是十足的高龄产 妇，因此对此次生产也是小心谨慎。一向为人高调豪爽的她在怀孕 这件事上可谓相当低调，从当初的坚决否认，到后来专门入住保安 非常严密的医院。看来狮子座在怀孕这件事情上还是不愿意太过张 扬。据说BABY长得很象导演爸爸陈可辛，女儿长得象父亲当然是大好事啦！</p>
  • <p>　　孟庭苇产后为了复出宣传新专辑，曾3个月疯狂瘦身。2000年底， 正走红的孟庭苇突然宣布将退出。如今再重回歌坛，有媒体质疑是 因经济出现状况。孟庭苇否认了这一说法。据悉，孟庭苇的爱人张 志鹏是台湾一家幼儿教育出版公司董事长，收入不菲。如今复出， 孟庭苇说，只是不想浪费自己的嗓子，另一方面也是希望能够借自 己的演艺事业为公益多做贡献。</p><p></p><p>　　07年2月18日，孟庭苇经过22小时的辛苦生产，在大年初一产下 2935克重的男婴，取名“张彧（音ｙù，意：有文采）”，她写下 感谢文，并秀上儿子脚印，希望他和弥勒佛一样，会带来快乐、健 康、财富。</p>
  • <p>　　在怀孕期间，有一次内地宣传周期结束，孟庭苇和老公回台北那一晚，她突然在半夜3时饿醒，竟然发现老公在阳台洗衣服，“他怕 我醒来看到那么多行李、那么多脏衣服会心烦。所以说怀孕的女人 是最幸福的。”</p>
  • <p>　　自从演了《梁山伯与祝英台》后，梁小冰在观众眼中也算是绝顶大 美人一个，可一旦胖起来的话却有点像大妈，瘦下来后人马上觉得 时尚了。原来时尚除了跟品味有关，跟身材也很有关系。</p><p></p><p>　　自从生完孩子，体重爆肥了40斤，为了安全，不敢吃减肥药，更不 敢去抽脂，虽然每天坚持运动，可减肥速度太慢，让我不得不放弃 。现在每天一颗爱莓，不但人瘦了，连生完宝宝后肚子上的妊娠纹 也变淡了，原本胖乎乎的脸庞和双下巴已经不见了，而是标准的瓜 子脸，尖细的下巴，就连整个人都变得更加年轻活力了。</p>
  • <p>　　大腹便便的艺人梁小冰早前让老公陈嘉辉亲自“操刀”，为她拍三 点式大肚写真集。她正意犹未尽想换过另一套泳衣继续拍照之际， 却发现有见红现象，由于没有肚痛，所以她也不知道害怕，只由杨羚驾车送她入院，于07年4月9日开刀取出6磅4安士男婴，母子平安 。</p>

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