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初夏要凉补！这些超有效的减肥汤必须会
2012-05-17 15:19 TAG: 减肥 肥胖 饮食 汤
初夏燥热，平时多喝汤是最好的选择，不仅有利于身体健康，汤低卡营养又饱腹，还可以帮助消除便秘提升新陈代谢，是减肥不可错过的法宝。
一吃就胖！小心五种早餐最易长赘肉
2012-05-15 23:04 TAG: 易长 赘肉 早餐
许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些错误吃法，就能够避免成为腹婆了喔。今天就告诉你哪5种早餐让你一吃就胖。
自制决明子茶饮 迅速甩掉腰部脂肪
2012-05-15 18:27 TAG: 瘦腰 决明子减肥 决明子降脂 美体美馔
夏季是大秀身材的好时机，可是看着春季累积下来的脂肪，你还有扮靓的自信吗？最有效的自制决明子减肥茶，让你轻松甩脂，苗条迎夏。
米饭添点料主食赛过减肥药！
2012-05-09 21:56 TAG: 减肥 肥胖 节食 米饭
很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。米饭添点料同样能...
想减肥？营养粗粮这么吃排毒又瘦身
2012-05-08 20:34 TAG: 减肥药 节食抽脂 粗粮减肥 减肥利器
吃减肥药、节食、抽脂，减肥似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的。其实粗粮就是很好的减肥利器。下面推荐四种粗粮做法，想减肥的MM学学吧。
让你春季暴瘦的十大减肥食物排行
2012-05-04 12:14 TAG: 减肥 瘦身 食物 关键
选择对的减肥食物是取得较好瘦身效果的关键。编辑推荐让你暴瘦的十大减肥食物，这个春天你不用再为如何减肥而烦恼了。
双休日适用！三日快瘦减肥食谱
2012-05-04 11:41 TAG: 减肥 瘦身 食谱 双休日
五一假期已经结束，假期难免亲戚、朋友聚会大开“吃”戒。回归到日常生活、工作中，不觉发现自己已经悄悄长肉。编辑为你带来3日快速减肥食谱，让你轻松吃出轻盈好身材。
比左旋肉碱更给力的奇异果减肥法
2012-05-04 09:36 TAG: 饮食减肥 瘦身食谱 轻松减肥 奇异果减肥
之前流行番茄、香蕉等减肥食物饮食减肥法，其实奇异果的减肥价值也很高。你不知道吃什么减肥吗？赶紧来看看奇异果饮食减肥法吧！在减肥期间，利用奇异果这种高效的减肥食物做成瘦身食谱，让你轻松减掉多余...
排毒减肥“燃脂圣水”！蜂蜜柠檬水的神奇功效
2012-05-02 18:08 TAG: 排毒 柠檬 蜂蜜 燃脂
柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。
轻松排肠毒素 六种超有效的豆浆减肥法
2012-05-02 17:47 TAG: 减肥 排毒 豆浆 低热量
豆浆是一种很好的减肥食品，它热量低还拥有丰富的营养物质，每天喝一杯豆浆减肥能够让你轻松达成。编辑分享豆浆减肥法，解决吃什么减肥这个问题，坚守阵地不让肥肉上身。
