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这样做！让啤酒肚四日就缩水！
2012-05-20 23:32 TAG: 四日 啤酒肚 纤腰 有效瘦腹
男士们你是不是还在为你的啤酒肚影响美观而纠结？…生活压力越来越大，生活节奏也越来越快，必不可免的应酬，这些都是啤酒肚恋上你的原因！按照下面的方法进行就能轻松减掉啤酒肚哦！
韩国正当红！给力瘦腹法还你迷人小腹
2012-05-16 21:52 TAG: 韩国 小腹 瘦腹秘方 小肚子
MM最害怕的莫过于堆积在腰间的那层层小腹，严重的影响了身体的整体美感。怎样减肚子最快最有效？给大家倾情推荐时下最hot的韩国减肚子方法，帮你打造性感迷人平坦小腹。
五个饮食技巧助你瘦出60cm小蛮腰
2012-05-08 20:58 TAG: 减肥 瘦腰 蛮腰 腰部
吃什么就是什么，饮食对你的身材可谓有着巨大的关系。而有些食物真的最容易让你的腰部变粗！五个饮食技巧助你瘦出60cm小蛮腰。
急速瘦腹操！成功甩掉小肚腩
2012-05-03 21:24 TAG: 瘦腰 肚腩 急救 瘦腹
小肚腩急救法！这套动作只要在饮食2小时后进行，不但帮你在进食过多油腻食物后造成的肠胃不适，还能瘦腰腹减肚子，是你暴饮暴食后小肚腩的急救妙招!
15分钟六个动作搞定难减小腹赘肉
2012-04-25 08:16 TAG: 小腰精 平坦小腹 瘦腰动作
小肚子总是身上最难收拾的地方，久坐，缺乏运动，吃的太多都是让它凸起的原因。想要获得完美腰线，搞定腰部赘肉，这些动作就能帮到你！
中医针灸减肥最能甩啤酒肚
2012-04-19 23:24 TAG: 减肥 纤腰 针灸 副作用
由于没有副作用，爱漂亮的女士越来越关注针灸减肥。在形形色色减肥方法中，针灸减肥算比较安全，且反弹率低，在想偷懒的人群中十分流行。
强力燃烧腹部赘肉的4M瘦腹法
2012-04-17 11:13 TAG: 赘肉 腹部 小腹 瘦腹
瘦小腹一直是女人关注的话题之一，就算不必如男人那样练出六块腹肌，但至少绝不能让腹部肌肉聚为一团。如何摆脱赘肉，不做小“腹”婆？赶紧看看4M 瘦腹小秘诀。
牢记的四件事，让你告别大腰围
2012-04-16 13:18 TAG: 瘦肚子 小腹赘肉 做好运动 控制热量
如何减掉肚子上的赘肉，一直是一件让很多人都纠结的事情，如何减掉肚子上的赘肉有没有什么小妙招呢？小腹赘肉多，瘦肚子四件事要牢记。
小肚子久减不下？都是胃腩惹的祸
2012-04-13 20:22 TAG: 减肥 肚腩 肚子 胃腩
有些人减肥时会发现肚子是从胃部就开始变大的，不仅有大大的肚腩，还会出现胃腩。吃得多连着胃都开始变大了，这个可是比小肚子来得更烦恼。其实在日常生活中养成一些好的小习惯
高跟鞋瘦身两周打造平坦小腹
2012-04-13 20:07 TAG: 减肥 瘦身 高跟鞋 小腹
高跟鞋减肥，女人如何看待魅惑高跟鞋？女性减肥是为了时尚与美，穿高跟鞋减肥也是为了时尚与美。可很多MM觉得穿高跟鞋不利于女性减肥甚至与减肥“水火不相容”，事实果真如此么，我们还是听听专家对此的看...
电脑前久坐？这么做甩掉小肚腩
2012-04-12 03:12 TAG: 电脑 脂肪 肚腩 腹部
出于工作、生活以及个人爱好等种种原因，很多人不得不一天到晚对着电脑，或办公，或上网，长时间的坐姿导致腹部脂肪日益堆积。电脑族利用零碎时间，迅速甩掉腹部赘肉。
大龄“腰”女八个习惯不长胖
2012-04-08 21:49 TAG: 大龄腰女 不长胖 健康纤腰 纤腰习惯
20岁的女人40岁的腰，30岁的女人20岁的腰。女人的腰是是一个健康敏感区。不好好保护这个部位不仅会让赘肉横生还会危害到你的健康。