每逢春节胖三斤,刘亦菲、袁姗姗也是啊!

“每逢春节胖三斤”的不光只有你,你的女神也是啊!随着假期的结束,女明星们也纷纷开启了减肥模式:刘亦菲靠盯美食照片解馋,袁姗姗的“日记瘦身法”......

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每逢佳节胖三斤,原来刘亦菲和袁姗姗也和你一样!

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近日,刘亦菲微博晒出自己的吃饭照片,并配文“假装自己吃的很好”......

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清粥小菜也是素的可以,怪不得神仙姐姐要一直盯手机了,靠美食图下饭也是有点心酸~

在节后致力于减肥事业的不光只有刘亦菲,还有袁姗姗!她的“日记监督法”更是可以让你马克立马学起来!

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马甲线女王也抵挡不住“节日胖的魔咒”,自己都嫌弃自己~立个flag,坚持写“33减肥日记”请网友监督,袁姗姗也是很机智了。还鼓励大家一起减肥,立志给粉丝做个好榜样(`・ω・´)

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日记第一则,贡献养身利器“糙米糊”。健身安排具体到每个小时也是很用心,从姗姗的手写稿里我已经感受到了满满的诚意。

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日记第二则,少油量的饮食+揉肚子。科学减肥很重要,就像姗姗说的,每个人体质不同,要找到适合自己的方式呦~

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关于揉肚子以促进肠道蠕动,有粉丝亲测非常有效。

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日记第三则,港式清汤火锅走起来,日常快走、拉伸训练不能少。日常还是可以犒劳一下自己的,担心反弹的妹子姗姗告诉你麻酱最好不要吃。

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开工第一天,减肥事业依然进行中。

比起刘亦菲靠盯美食照片解馋,或许你更需的是袁姗姗这样自控+健康的的“日记瘦身法”!袁姗姗“马甲线女王”的称号绝不是空穴来风!

有了好身材,衣服穿好看就是信手拈来的事

虽然袁姗姗嘴上说着“每逢佳节胖五斤”,但相较一般人,坚持运动健身的她好身材一直在线。有了好身材,穿起各种风格的衣服都能妥妥驾驭~

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深灰色方格大衣搭配阔腿牛仔裤、红色内搭中和暗沉色调,加上袜子拼接的尖头高跟鞋,整体造型摩登又复古,双丸子头也妥妥hold住~

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白色针织衫上的彩色流苏同身后的灯红酒绿相呼应,裙子上的拼接格纹也是抢眼,这张都市风格很有感觉。

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简单的马尾样式发型,拼接款风衣,绣花格纹样式设计的长袖别具特色,刺绣款挎包,45度角仰望天空彰显文艺气息,大方有格调~

正所谓二月三月不减肥,五月六月徒伤悲,你的减肥计划开始了吗?

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