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别拦我,你们去给李泽言过生日吧,我要和白起谈恋爱

作者:Sherry 编辑:ELLEfit
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天气冷不是拒绝健身的借口,手机里养男友也不能忽略现实,想要夏天能自信地秀出好身材,冬天也一定要动起来噢~

骨架大的马思纯,周冬雨喊你减肥了!

作者:米榻榻 编辑:ELLEfit
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其实马思纯小姐被吐槽壮硕不是一天两天的。天生骨架比较大的孩纸真的伤不起,碰到不走心的stylist只能偷偷抹泪了……

怎么肥四?大幂幂刘亦菲乔欣这么瘦竟然都有双下巴!

作者:shelly 编辑:ELLEfit
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不管你是微胖界的扛把子,还是引以为傲的瘦子,双下巴都有可能出现在你的脸上,趁它还没有显形的时候,赶快把双下巴扼杀在摇篮中,保护好你的颜值...

明星变脸,到底是真胖、水肿还是打了玻尿酸?

作者:Sherry 编辑:ELLEfit
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有长期水肿困扰的姑娘要特别注意,春天是最容易体虚的季节。过了这个寒冬,记得在春天的时候把自己养养好也能减少水肿困扰噢!至于怎么养?敬请期...

冬天唯一能露的脸,怎么能不运动不节食达到瘦10斤的

作者:Sherry 编辑:ELLEfit
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明明已经把自己裹成了熊,肚子上新增的肉肉和变粗的大腿都遮起来了,怎么还能被一眼看穿?那是因为“减肥先减胸,长胖先胖脸”的魔咒出卖了你!

GET杨幂同款猥琐颈,连杨贵妃都变丑了

作者:Sherry 编辑:ELLEfit
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轻微的“猥琐颈”可以通过体态矫正和训练来改善,但如果你的脖子前倾已经非常严重,有明显的痛感,小编还是建议你先去资讯专业的医生噢,错误的发...

吴昕的老年瑜伽,陈翔的蛤蟆功,你们是猴子派来搞笑

编辑:ELLEfit
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为什么女生做俯卧撑这么难?一般来讲女生上肢力量只有男生的50%左右,但体重却是男生的70%-80%,人类进化造成了女生肌肉原本就比男生少。
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