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瘦成这样的大幂幂也有“囊肉”烦恼?

作者:米榻榻&桂软软 编辑:ELLEfit
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精瘦的大幂幂穿无袖礼服时依然不可避免露出上臂二两囊肉,所以大夏天也真的只能靠毛衣遮肉了吗?

刘亦菲陈意涵吉娘娘,明星和超模都在练的倒立真的能

作者:雪莉 编辑:Jelly
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为什么明星超模都爱玩倒立?倒立能瘦吗?要怎么学会倒立?ELLEfit为你全方位解密。

安迪女神,请把露肩还给刘诗诗!

作者:米榻榻 编辑:ELLEfit
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还在跳郑多燕?现在跳Piloxing才是时髦!

作者:Sherry 编辑:Sherry
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介绍给你一个欧美明星都在用的高效训练方式,Piloxing!它是结合了舞蹈,普拉提和拳击的一种新型训练模式。今天ELLEfit选取了5个初学者就可以上手...
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