为了健康，别做这19件事

来源:ELLE网友 2009-09-16 10:47 编辑:BETTY [字号:大|中|小] [我说几句]
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第1页： 为了健康，别做这19件事
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人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145 种？从汗液中蒸发的化学物质有151种。

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为了健康，别做这19件事
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        1.起床先叠被　　

        人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145 种？从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
　　
        2.不吃早餐
　　
        不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。



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