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有助于女性脑力升级的9项运动

来源： ELLE网友 编辑：BETTY

有助于脑细胞再生的运动最显著的标志——充分调动肢体的有氧运动！大脑在行使信息的接受和传递功能时，需要大量的氧气。充分的有氧运动，能让大脑接收更多的营养物质，提高大脑的记忆和思维能力。

关键字： 女性 健康 运动 瑜伽 脑力 游泳 搏击 跳舞 智力

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