大部分人都以为血型并不重要，只有在医护急救时才能派上用场；其实血型能决定一个人的疾病抵抗力、燃烧卡路里的效率、对压力的情绪反应，甚至会左右人格。越来越多医学报告显示，血型与食物的关系会直接影响我们的健康和情绪，按照血型选对食物，能使你身心得到平衡。
血型健康饮食法的好处
血型健康饮食法的好处1. 避免许多常见的病毒与感染。
2. 有助减轻体重，因为身体会自动排除毒素和脂肪。
3. 减低各种都市病的发病率。
4. 避开许多导致细胞加速衰老的因子，以减缓老化过程。专家证明人的性格、情感、生活习惯、健康状况，都会受到血型的影响，特别是不同食物对不同血型的人影响更大。
想清楚知道哪种食物适合自己？哪些食物不该吃？不如先看看你所属血型的身体特性及平日饮食生活所需注意的事项吧！
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最适合你的健康理念：血型健康饮食法
来源： www.ellechina.com.hk 编辑：Susie
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血型健康饮食法的好处
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