“末日情绪” 是对外界刺激的自我保护

末日情绪在心理学上可以说是恐惧诱发的焦虑情绪的一种。其实恐惧是人类在无知的状态下调用的一种自我保护机制，对历史和地球科学的不了解导致了这种无知。其实，和历史同期相比现在地球的地震次数并没有明显的增加。

此外，一些社会性的东西也是末日情绪产生的原因。现在都市人要面临各种生活压力，而日常生活中又没有发泄压力的途径，这就需要通过一种类似“末日情绪”的渠道来发泄社会给个人带来的压力。

人对事物的认知很大部分是通过外界习得。影视作品的渲染，也是末日情绪在人群中蔓延的重要原因。