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低兴趣?没有高潮?性爱时疼痛?性爱之后会流血?这些问题不仅仅是性的问题,它们可能预示着你的健康出了问题。
不“性”因素:甲状腺失调,抑郁和焦虑 许多女性都可能经历失去性趣的尴尬时刻。如果问题不在于两性关系,那么这种状态就很可能是因为健康原因导致的。甲状腺机能减退就很可能导致疲倦、新陈代谢速度降低,并由此导致增重、月经不规律以及睡眠失调——所有的这些因素都可能导致性欲降低。抑郁和焦虑也同样可能是背后的疑犯。
对策:如果你最近增重了,并且总是精力不济,那么最好去医院检查一下甲状腺。如果你的问题在于抑郁,那么建议你去看心理医生。如果你只处于轻微的抑郁状态的话,可以尝试一些简单的解决方法:规律的锻炼能让大脑分泌快乐物质多肽,而规律营养的饮食能帮助平衡血糖水平并控制情绪。
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