男人缠绵后为何拒绝拥抱

一个非常微妙的现象是，一些男人会允许自己的配偶犯错，甚至是出轨，那样以后，他们就可以理直气壮地在有些时候拒绝妻子向男人要求证明自己存在的需要了。当然，这又会带给他们更大的痛苦与纠结。

在认识内疚和恐惧的同时，可以试着从行为入手。对于有被吞没创伤的人而言，无论男人还是女人，他们必须要学习的功课是，对有被抛弃创伤的人表达拒绝，因为每个人都是要通过自己而证明自己的存在。

在“爱的关系”工作坊中，弗苏摩迪教大家做了三个行为上的练习：

1.稳稳地站在地上，一只脚向前，伸出一只手，对向自己提要求的人说“不！”

2.稳稳地站在地上，向前伸出双手，对走近自己的人说“停！”

3.稳稳地站在地上，向两边撑开双手，说“我要我的空间！”

这些练习，都是为了让有被吞没创伤的人学会直接拒绝有被抛弃创伤的人的要求。