我的BODY“零赘肉”
紧肤日记征集令
紧肤调查
我的面子很“紧致”
ELLE爱美狂麻辣塑身法
专题回顾
如何令你的肌肤毫无橘皮,绝无赘肉?本期ELLE爱美狂教你绝不再做可耻的胖子,快甩掉积攒了一整冬的脂肪,在明媚阳光前让自己全身每一寸肌肤都紧致、零赘肉!
(图片:ELLE中文网、国际在线 编辑:小红莓 设计:Mika)
春季塑身可是为了迎接盛夏的必修课,虽然坊间消除赘肉的方法很多,但关键其实在于你是否能长久坚持并懂得巩固自己的塑身成果……
用花钱按摩美容法
在你洗完澡或是看电视等空余时间里,做做瘦脸按摩,可以帮助消除脸上的赘肉……
简单不费力的运动法
简单又方便的运动,是懒美眉塑身最需要的……
吃得妙才得真塑身
聪明正确的饮食方法,应以除去多余的脂肪为目的……
试用者网名:
mancang1603
年龄:34
地区:北京丰台
最想消灭的重灾区:
突出的小腹和大臂的“byebye肉”
最难减的痛苦赘肉区:
粗壮大腿,很难消减!
最想消灭的重灾区: 大腿,小腿最难减的! 痛苦赘肉区: 大腿小腿的肉!
试用靓品:佰草集复方纤体按摩油 价格:RMB 230/100ML 简介:蕴含大黄和月见草精油,配以橄榄油,质地柔滑丰盈…… 编辑点评: 其中的大黄精油中的活性物质能够直接渗透皮肤参加血液和淋巴循环……
拳击手式的上手臂和那讨厌的游泳圈 最难减的痛苦赘肉区:
手臂赘肉,很难消减!
试用靓品: 佰草集逆时恒美紧肤体露 价格:280元/240ml 简介:深入皮肤内层,能有效保湿肌肤,改善血液循环…… 编辑点评: 一款很温和的中药精粹塑身品,其中的红景天补益……
和身体塑身概念不同,脸和颈部肌肤需要的是紧致感,即是要将随岁月推移、受地心引力影响而松弛变位的肌肤细胞“归位”,使它们变强化变年轻。
不用花钱按摩美容法
瘦脸按摩心法
20岁的女生们皮肤还很健康,按摩不适合时间过长,而对于30岁左右的女性来说……
彩妆4步缩小大饼脸
应急化妆术帮你迅速藏起长假加在脸上的肉!
zhouzhouxiaojie
年龄:28
地区:上海
小腿\大腿\小肚子\大肉脸
脸。我的脸看上去大,肉肉的…
试用靓品: Clinique倩碧醒肤活力紧致塑颜霜
价格:RMB680/50ml
简介:特殊聚合体成分,还能使肌肤即时感受到明显的提拉紧致感……
编辑点评:清爽水润,没有特殊香味,其中所含的……
暗妞
年龄:37
地区:江苏镇江
腹部和脸部
试用靓品: Lancome兰蔻立体塑颜精华乳
价格:RMB920/30ML 简介:可重新定位面部轮廓,紧致肌肤,加强胶原蛋白排列定位能力…… 编辑点评:尤其是能淡化法令纹和颈部纹路,有可能的话整套系列使用效果会更佳。
elizabethyang
年龄:23
地区:上海虹口
节后大饼脸、腿上的肉肉
腿部赘肉,很难消减!
试用靓品: Benefit贝玲妃 firmology紧致凝霜 价格:RMB 410/50ml 简介:它的水解大豆成分,能够帮助提拉松弛的肌肤及增进胶原纤维的再生…… 编辑点评:很清爽,能提拉紧致肌肤,就算是油性敏感肌肤也可放心使用。
houyi
年龄:38
地区:天津河西
小腹游泳圈和节后大饼脸
小腹赘肉……
试用靓品: Chanel香奈儿活肤紧实精华露 价格:RMB 1040/30ml 简介:先进配方能够对抗所有性质的皱纹,增加胶原蛋白活力,回复弹性和糖份…… 编辑点评:很适合熟龄肌的一款精华,很喜欢这款精华露的淡粉色的质地……
<<返回
网名: 芸在回想
年龄:22
地区:北京海淀
最想消灭的重灾区:大饼脸 象腿最难减的痛苦赘肉区:
肉饼脸 大腿 我的奇异消脂历史和 春季消脂计划:晚餐少食,睡前3小 时不吃任何东东。
网名: zwy130422 年龄:28岁
地区:天津市河西区 最想消灭的重灾区:腰部!! 最难减的痛苦赘肉区:
也是腰部周围的赘肉 我的奇异消脂历史和春季消脂计划:少食多餐,尽量吃些热量低的蔬菜和水果……
网名: 美儿 年龄:29
地区:北京丰台 最想消灭的重灾害地区:
产后肥胖(怀孕前后居然差后肥胖80斤大家难以想象吧)全身上下都是灾难 我的奇异消脂历史和春季消脂计划:每天早上起床,喝一大杯白开水……
网名: moonheeyang 年龄:27
地区:辽宁抚顺 最想消灭的重灾区:小腹和大圆脸 最难减的痛苦赘肉区:我是典型的倒三角型身材,下半身到还可以,但腹部怎么减都不瘦,好痛苦。 我的奇异消脂历史和春季消脂计划:早餐和中餐是平常饭量的一半……
网名: lane125 年龄:28 最想消灭的重灾区:腰部赘肉、大腿肉和大饼脸 最难减的痛苦赘肉区:
腰部和大腿部
我的奇异消脂历史和春季消脂计划:晚餐不吃荤食,不吃米饭,饿了吃黄瓜……
网名: hebtva 年龄:22
地区:浙江杭州 最想消灭的重灾区:小腿和大腿 最难减的痛苦赘肉区:小腿有一部分是肌肉,一部分是肥肉……超难减啊 我的奇异消脂历史:减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸……
网名: nancy323
年龄:27
地区:石家庄
最想消灭的重灾区:小腹游泳圈和大腿多余脂肪 最难减的痛苦赘肉区:大腿多余脂肪,很难消减!
我的奇异消脂历史和春季消脂计划:每天晚上练瑜伽帮我轻松打败多余脂肪,消灭游泳圈……
网名: carmenhu
地区:广东省广州市
最想消灭的重灾区:小腹游泳圈和手臂拜拜肉
最难减的痛苦赘肉区:手臂拜拜肉因为要结合运动才好消减,我一直都没能坚持下来。
我的奇异消脂历史和春季消脂计划:失恋,伤心,1个月暴瘦15斤,睡觉都觉得肋骨压着床痛……
网名: wsfafa
年龄:26
地区:江苏南京
最想消灭的重灾区:小腹游泳圈和粗壮的大腿
小腹的游泳圈圈
我的奇异消脂历史和春季消脂计划:每天早上空腹喝蜂蜜水,然后少吃淀粉的食物……
网名: angelcs
年龄:31
地区:苏州常熟
最想消灭的重灾区:我的腰腹部和肥肥的大小腿
大腿和小腿部位,感觉很难消减!
我的奇异消脂历史和春季消脂计划:坚持饭后站立半小时,这个对减肥是很有效果的……
网名: 圆圆小玩子
年龄:24
地区:福建泉州
腰、大腿、胳膊、大圆脸
最难减的痛苦赘肉区:脸部
我的奇异消脂历史:
中午,晚上都运动半小时,结果都有了厌食症的轻微症状……
网名: smile130130
年龄:30
地区:江苏泰州
最想消灭的重灾区:大脸小一点,身体瘦一点
肚子上的肉,胳膊上的肉
春季消脂计划:晚餐吃粥,我觉得不吃会对胃不好……