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瘦身

运动减肥的三个病魔是什么

来源: 女人活出范儿 编辑:Shady 2016-05-11 01:48:36

运动减肥的三个病魔!运动减肥一直以来都是大家公认的最为健康,最为有效的减肥方法,可是运动减肥的缺点之一就是很难坚持,经常出现三个情况,现在来了解一下并学习克服方法吧!

红薯黄豆巧瘦身 腰围立马瘦一圈

来源: 维度女性网 编辑:Zoe 2014-11-27 03:35:53

吃多少运动容易囤积脂肪,如何有效的消除吃进去的脂肪和肥肉成了很多爱美的姑娘们所苦恼的事情,今天小编给大家推荐一个减肥秘方——红薯黄豆糊,吃多了不消化的姑娘们,可以跟着一起动手来帮助肠胃进行瘦身运动哦。

标签: 减肥豆浆ASH

夏天就是要爆汗:一条橡筋带锻鍊全身肌肉!

来源: ELLE HK 编辑:Shady 2016-06-20 04:54:00

夏天要「露肉」,绝对是一大诱因令开始减肥瘦身大计,你把心一横去做运动。懒得出外跑步或到gym room 做运动 的话,其实可以用一条运动专用的的橡筋带,有效燃烧脂肪之馀,同时活化身体各个部份的肌肉,包...

46岁的闫妮狂瘦30斤变脸倪妮,减肥比整容还有用啊!

来源: ELLE中文网 编辑:Sylvia Wu 2017-06-30 03:35:00

提到46岁的年纪,很多小仙女都难以想象!选择年老色衰,还是逆龄生长?答案当然是后者!最近,快50岁的闫妮带着新电影《反转人生》再一次吸粉无数,肤白貌美小蛮腰大长腿,与小了近20岁的宋茜同框竟毫无压力……

为什么别人的假期越来越美,你的假期却越来越肥?

来源: ELLEfit 编辑:ELLEfit 2017-06-30 12:32:00

度假准备去哪?假期中要怎么吃,怎么练,怎么貌美如花,怎么惊艳四座?八个好莱坞女星的假期为你打开夏日度假的正确方式。