和张翰分手,就能GET娜扎郑爽同款暴瘦,想要吗?

来回顾下事情的始末。三年前的圣诞节,张翰晒出与娜扎的Kiss照片高调宣布恋爱,每年的圣诞节也一起庆祝周年纪念。

image

image

而今年则一起晒出了一封声明,由于“承载了外界过多关注和压力”,现已和平分手。

image

不过老编觉得塘主的女人们,暴瘦之路也是蜜汁相似?

小公主的美腿都快瘦没了

在和塘主恋爱的这几年,娜扎的颜值和身材都到达过巅峰,逆天小腿也是被老编说了无数次了,以至于和塘主走在一起不要太尴尬,每次都用平底鞋示人。

image

image

而在最近,就是分手的最近,娜扎的身材也初现暴瘦端倪,大美腿也瘦到只剩下突出的骨节,和当年的爽妹纸不相上下。

image

还记得在《分手大师》里身材让人直喷鼻血的公主娜扎嘛?胸部丰满,臀部紧致微翘,就是好身材的代名词!

image

然而最近出席活动,娜扎收到锁骨微凸,胸型都需要依靠造型来撑场面。

image

同样的,小翘臀也毫无踪迹,最近的侧面照中,娜扎的侧面就如同平板,完全没有任何曲线可言。

image

最最重要的是,瘦了的娜扎,胶原蛋白流失非常严重,圆嘟嘟的少女感不见了,只有满脸的疲惫和老态

image

image

大量的脂肪缺失,脸型缺少支撑,整张脸都有点瘦得脱形,法令纹也加深了。

image

小仙女有这么瘦吗?

要说塘主最爱的还是给自家女朋友起昵称,比如小仙女郑爽。爽妹纸自带流量体质,走哪儿哪儿热搜,说啥啥爆点,当年塘主说她“如水晶般清澈”。

image

从公开恋情之后,爽妹纸仿佛被下了降头,“不自信地整容”以及单方面宣布分手。塘主大喊一声“What?”分手后身材开始直线走样,168身高,据说暴瘦到70斤。不要说什么翘臀和胸了,能有肉就不错了。

image

image

除了身材,爽妹纸曾经的逆天颜值也有因为脂肪的缺失,脸型也不见了。当年看到的时候老编一阵心疼啊,毁了毁了。

image

告别病态的暴瘦

所以,你们真的觉得这样的暴瘦是美的吗?任何的暴瘦,都可能正在慢慢伤害你的健康!

为什么会暴瘦?

暴瘦分为两种:

精神情绪型暴瘦由于突发变故(失恋,家人意外等)而产生的情绪大幅度波动导致抑郁,精神不济,状态不佳,最终导致胃肠道吸收功能衰退,引起暴瘦现象。

自主外力型暴瘦通过大幅度减少饮食或杜绝饮食,增加运动量而产生的身材改变。

暴瘦除了让你看上去尖嘴猴腮,老态龙钟以外,伤害更大的还在后面呢!

image

1非常容易复胖

暴瘦刚开始阶段,下降的是水分,然后再是肌肉。为了维持你原本的身体状态,身体会自动降低基础代谢。也就是说,只要你恢复正常饮食或精神状态,由于基代变低,食物更容易变成脂肪囤积,就会让你变得比从前更胖。

image

▲ 最出名的当然是曾经的音乐小生熊天平。曾经因为抑郁症暴瘦后,又复胖。不过现在已经慢慢恢复成巅峰状态了

2极速变老,掉头发

快速减肥多数由于营养素摄取不足,造成体内新陈代谢不正常。尤其是对于女生,脸蛋的饱满需要一定的皮下脂肪支撑,极速瘦身,会让胶原蛋白极速流失,严重会引起掉发、发色枯黄、发质干燥等,而皮肤会荷尔蒙的代谢不正常,而发生肤质变差、变粗糙、易生痘痘等情形。

image

3大姨妈,Say goodbye!

人体内分泌系统的正常运行,有赖于激素水平的稳定,而平衡激素水平则需要营养原料的支持——糖、脂肪、蛋白质、维生素等等。暴瘦的人,没有足够的营养原料供给激素的合成,长时间处于激素水平低下,造成内分泌系统出现严重混乱,继而引起月经紊乱,严重可能导致闭经。

image

ELLEfit一直提倡的是凹凸有致的曲线身材,那种瘦如麻秆的病态暴瘦,什么“痩既是美”“好女不过百”的奇葩理论丢回2017年吧!2018年,请规律地运动,健康地吃喝,好身材,好皮肤指日可待!

广告 - 内容未结束请往下滚动
更多 From ELLEfit