志玲姐姐和言承旭健身房同款,难怪这么多年身材都那么好!

首先恭喜胡歌、薛佳凝成为娱乐圈世纪复合的唯一剩余选手,毕竟谢霆锋王菲已经“老夫老妻”,而言承旭和林志玲这部“史上最长的偶像剧”终于出新番了!

▼想必大家最近都被志玲姐姐和言承旭的同框刷屏了,志玲姐姐在马来西亚工作,而言承旭飞往吉隆坡见面,因此被拍到了。

▼照片大部分都是单人照,只是从各个角度确认是当事人无疑。但是!最会抓重点的ELLEfit发现,林志玲和言承旭唯一一张同框照居然是一起去健身,你们身材好的人真特别,十几年后再联系就一起去运动。

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▼但是志玲姐姐十几年如一日的好身材我们是绝对服气的,这张疑似言承旭拍摄的近照还是一如既往的纤细身材和少女颜。

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岁月是把修容刀

▼模特出道的林志玲从2000出道,04年开始逐渐走红,当年参加台湾金曲奖的她一袭大露背礼服,曼妙的好身材展露无遗。

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▼5年之后出演《赤壁》,当时参加《赤壁(下)》首映礼时的林志玲状态似乎比5年前更好,比起曾经的纤细,肌肉线条也更明显。

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▼14年出席上海电影节的林志玲,一袭金色礼服,颜值没有崩,身材更是保持得和十年前一样,细腰长腿翘臀都让她占了。

▼而去年参加《花样姐姐》的志玲姐姐,把长袖连体泳衣也穿得超性感,这没有一丝赘肉的侧身和线条明显的长腿,一看就是常年运动严格控制的结果。

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十八般运动样样尝试

▼志玲姐姐保持冻龄颜值和健美身材的秘诀离不开运动,虽然晒照不多,但前凸后翘的身体曲线说明了一切,你能相信这是42岁的人所拥有的身体状态吗?

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▼林志玲还不止一次透露过,她最喜欢的运动就是瑜伽,瑜伽的塑形、排毒和减压效果是最适合她的,在不同的节目中都有展示过。

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▼林志玲还亲身示范告诉你,如果你把运动当做一件快乐的事情,瘦身塑形就会变得很简单。不管是节目还是生活中,她都喜欢尝试各种运动。

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▼和花样团一起登山,和二十几岁的人在一起完全同龄。

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▼一个人上课和训练,最后尝试跳伞挑战成功。

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▼学习优雅的芭蕾舞,美天鹅大概就是这样子吧。

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▼曾经坠马受伤,但仍然骑马勇敢克服恐惧。

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不光吃草还要吃好

▼保持好身材的秘诀除了运动,更离不开健康的饮食习惯。不能不吃,也不能随便吃,志玲姐姐就吃得非常聪明。她的早餐是一天之中最丰盛的,碳水、蔬菜、蛋白质一应俱全,但都用少油少盐的烹饪方法。

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▼即使出国度假和工作,对饮食的要求也时刻不松懈,在马拉西亚晒出的照片中,唯一出镜的食物就是健身人士最爱的西兰花

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▼工作间隙的零食是真的一盆草,所以才能有这么光滑白皙的肌肤和曲线分明的好身材啊!

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除了始终保持着好身材以外,林志玲还同时拥有高智商和高情商,毕业于多伦多大学,拥有西洋美术史和经济学主修双学位,在娱乐圈这么多年一直拥有好脾气和好人缘,充满正能量。

每个人的幸福都需要自己去争取,也许它还没有来到,我们能做的就是时刻保持最好的状态,无论身材、头脑还是生活状态,希望你们都能找到自己的“徐太宇”和“林真心!

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