这个女神节Apple Watch与你同庆 专属纪录奖章等你拿

为庆祝国际妇女节,在 3 月 8 日当天,Apple Watch 用户完成不少于 20 分钟的步行、跑步或轮椅体能训练,即可赢取专属的健身纪录奖章和信息动画贴纸。

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适合女性的 app 推荐

经期跟踪 app 关爱女性健康了解更多有关月经周期的信息,对于女性的健康大有裨益,因为这样做不仅能帮她们提前做 好准备,还能跟踪异常情况和症状。有了这些信息,女性用户可以更好地与医生讨论她们的健康状况。

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无需使用第三方 app 记录女性经期,有了新的经期跟踪功能,用手指点一点就能在 Apple Watch 上记录经期,以及头痛或痛经等症状。它能根据你记录的信息,帮你预测下次月经期 或受孕期开始的时间。而健康 app 会创建简明的图表,让你快速查看经期的时⻓和变化。此外,它还会在月经期或受孕期即将开始时,提醒你。

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Apple Watch 上的经期跟踪 app 会分析你记录的信息,当预测到你的下一次月经或者受孕期 即将开始时,会向你发送提醒。你甚至还可跟踪排卵期预测试剂的结果和基础体温计的数据。

呼吸 app 帮助调整情绪

白领久坐办公室,开会伏案连轴转,压力大到喘不过气。Apple Watch 上的呼吸 app 可以适 当帮助和提醒职场达人们在忙碌的一天停下脚步,放松下来进行调整呼吸正念训练,缓解压力并改善整体健康,调节心情。深呼吸,清清心,保持专注。

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WaterMinder 提醒每日饮水

“女人是水做的”,人体中 70% 的成分是水,而在血液中这个比例更高,达到了 90%,细胞 和器官运转都需要水,水能帮助我们身体更快新陈代谢,保持良好的健康状态和皮肤状态。现实生活中,我们常常因为太过于投入一件事,而忘记喝水。WaterMinder 基于体重记录你 每天所需的水分摄入量,还会提醒用户补充水分达到每日目标,不担心每日水分摄入不达标。

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