超 A 御 龄 力 ，重 绽 光 耀 内 在
岁月悠悠，能始终保有优雅沉着与自信底气，殊为难得。本期， ELLE 独家对话高圆圆。演艺路上，她优雅前行、突破自我，从灵动少女成长为成熟女性，用精湛演技演绎多样人生，尽显超A魅力。此次与摩纳哥王室御用品牌兰嘉丝汀（Lancaster）携手探索抗光老密码，直面挑战。现在，就随 ELLE 一同挖掘她岁月沉淀下的独特气质，探寻其在生活和事业双重历练中保持自信从容的秘诀。
Q&A：
ELLE： 能否与我们分享您成为兰嘉丝汀品牌代言人的背后故事？有没有什么产品在成为品牌代言人之前就给您留下了深刻的印象？
高圆圆：我在2005年的时候就在使用兰嘉丝汀。我的化妆师送了我一只防晒霜，他告诉我这是欧洲最棒的防晒，从那之后我对于兰嘉丝汀在防晒方面专业有效就有了很多了解和体验。这次合作前也了解到了更多的产品。
ELLE：您一直以优雅、从容以及强大内核的女性形象示人。在你眼中，如何才能培养出这样一种坚韧不拔的内在力量？
高圆圆：首先很感谢大家把这么多美好的词汇赋予我身上，我也依然在强大自己的这条路上。但是年轻的时候，我也会和大家一样，容易焦虑和恐惧。但这些都是暂时的，只有当自己真正清楚自己想要的是什么且为之去努力，我觉得才不会被外界的声音所影响，自己也会变得更加强大和自信。
ELLE：每个女性都对保持肌肤的光彩和活力充满好奇。能为我们分享一下您平时护肤的小秘诀吗？
高圆圆：我觉得护肤最重要的是要先抗老，那对于抗老来说其中一个重点就是做好防晒。所以我平时日常出门的时候就会尽量做好防护，防晒口罩或者防晒帽都会准备。当然除了物理防晒，化学防晒也很有必要，选对产品就更重要了。平时我也会使用兰嘉丝汀的防晒产品，不仅质地轻薄，效果也比较显著。
ELLE：不同年龄层都有其独特的美。您对于自己目前这个年龄段有什么心得可以分享给大家吗？
高圆圆：我觉得“不同年龄层都有独特的美”这句话说的特别对，并不是只有风华正茂的阶段才是美丽的，我们每个时刻都是独一无二的。我觉得最重要的就是在该有的年纪去做自己喜欢的事儿，并享受和接纳当下，接纳自己，接纳生活。同时也要学着去接纳自己的情绪，并很好地去处理这些情绪。
ELLE：了解到中国女性对抗衰老意识的提升已经逐渐成为护肤趋势的主流，您怎么看待这一变化呢？
高圆圆：我能感受到现在的女性越来越懂得爱自己，知道怎么通过科学的方法来保养自己，这个是个挺好的趋势。抗衰老不再是一个遥远的话题，而是我们日常生活中的一部分。我觉得只要找到适合自己的护肤方式，并且保持积极的心态，我们每个人都可以优雅地与时间成为朋友。
ELLE：在兰嘉丝汀全新推出的Golden Lift紧塑上扬系列中，您最钟爱哪一款产品？可以向大家推荐吗？
高圆圆：Golden lift系列中我会推荐“超A霜”，这款面霜含有A醇和A醛，它们是护肤界公认的抗老成分。我个人使用时，发现它不仅效果显著，而且非常温和，没有任何刺激感，这是我非常喜欢的。谈到抗老，我觉得最好是要日防夜护。所以，我还想推荐大家兰嘉丝汀的银杏防晒，它拥有全波段防晒的专利技术。我平时外出拍摄时都会使用这款防晒，它的质地轻薄，也能有效保护我的皮肤，这是一款我非常信赖的防晒产品。
ELLE：面对时间的流逝，您是如何保持从容不迫的状态，同时维护肌肤的青春光彩的？
高圆圆：时间对每个人都是公平的，我觉得最重要的是接受它，并且享受每一个阶段的自己。保持好的心态，减少所谓的内耗和焦虑，这个是最重要的。平时我会做一些简单的运动，比如瑜伽或者禅柔，来放松身心，并且保证充足的睡眠，这是任何护肤品都替代不了的。关于护肤方面，选对产品也很重要，我会选择适合自己肌肤的，兰嘉丝汀的产品就很不错，它们让我的肌肤保持在一个健康的状态。
ELLE：在演艺事业中，如果接到的角色与您的形象或气质相差甚远，您是如何演绎并克服这些挑战的？
高圆圆：其实对我来说在接到一个角色之后自己会做的就是根据这个角色的职业或者背景尽可能地去体验角色生活，从而在一开始就和角色建立一个联结，自己也演绎的过程中也会不断地自我调整，最重要的是在这个过程中有导演会帮助自己来更好地诠释角色。
ELLE：面对瓶颈时，每个人的应对策略都不尽相同。每次遇到这种情况，您会采取积极的态度勇往直前，还是会重新审视自己，从中吸取教训？
高圆圆：兼并前者和后者吧，我会先去复盘一下这件事的问题所在，日后尽量避免相似的情况再次发生；当然也会好好地调整自己的心态，积极去面对这件事情所带来的问题。如果真的不好解决，索性就放下，和这件事情和解，所以没有什么事情是过不去的。
ELLE：接下来，您将带来哪些新剧或新作品？是否可以提前透露一些精彩内容？
高圆圆：接下来电影《风林火山》电视剧《安全危机》会陆续和大家见面。《风林火山》是七年前拍摄的作品，终于要和大家见面了，我自己也特别期待。《安全危机》是今年九月刚杀青的片子，赵亚苧这个角色我自己演的还挺过瘾的，希望能给大家带来不一样的感受。最近也会拍摄一部新的电影，和一直以来特别喜欢的导演合作上了，我自己还挺开心的，尽自己最大的努力去完成它。
