43岁的孙艺珍，
在SNS上更新了自己的近况。
比完美脸蛋还要先声夺人的，
是流畅的肩颈线条！
简约克制的白连衣裙下，孙艺珍素颜简单，但健身塑型的线条感一目了然，十年如一日的自律，塑就了干净利落的身材线条，让她随时随刻美出超越时光和岁月的优雅从容。
孙艺珍以一张清纯的初恋脸出道，而随着岁月的沉淀，温柔的美有了更多的积攒和沉淀，从眼神到体态，兼具了柔美和力量，既是为人母的内心强大，也是长期坚持健身的外在保持，让她不被岁月蹉跎，而是更有积极蓬勃的生命力，让整个人散发出经得起时间检验的健康美。
女明星的名品肩颈线，夏日里“鲨”疯了
“美人感”的一大来源便是仪态，
而肩颈线条和仪态可谓是紧密相连，
挺拔流畅的肩颈线能够为整个人注入精气神。
Jennie近期官宣成为了Jean Paul Gaultier高缇耶的品牌缪斯，剪影预热视频中，多套造型都展现出了她的标志性直角肩，无论是抹胸还是挂脖连衣裙，都能随心驾驭，把高级定制穿出属于Jennie的独特风格。
女明星的身材内卷有目共睹，对于肩颈线条的追求，一味地干瘦当然不是最优解，搭配科学的训练，才能达成富有力量感肩颈线条。
最近迎来33岁生日的迪丽热巴，在生日当天释出一组写真，银色亮片抹胸裙搭配红色披肩，与脖子上的璀璨珠宝交相辉映，整体造型和绝美颜值环环相扣，让她美得张扬而热烈，深邃的锁骨和修长的天鹅颈更是让人无法忽视。
作为天鹅颈的“代言人”，刘诗诗一直都是内娱的体态“教科书”，多年芭蕾淬炼出的功底，修长的脖颈、舒展平直的肩线以及挺拔的背肌，无论古装还是现代装都能够轻松拿捏。
近期新中式风格，融合了现代摩登和古典韵味，更是把仪态的优势进一步展现，每一张照片都是清冷如兰的大女主气质。
40+的姐姐想要始终保持令人艳羡的好身材，离不开长久的努力和训练，秦岚就是一个绝佳的正面例子！
活动中的一袭蓝色抹胸礼服裙，展现出清晰的锁骨和纤薄的背部曲线。力量训练的自律习惯，能够练出拥有紧而不垮的身材线条，大胆展现自我风格。
练出女明星同款肩颈线条，get夏日高光时刻!
每个人先天的肩线姿态不同，但大多都通过后天有意识的训练，紧致肩颈线条、增强肌肉力量、改善不良体态，美出更自信轻盈的姿态。
高光时刻一：背薄一寸，年轻十岁
肩背的肌肉群是相互影响关联的，练肩的同时就是练背，紧实肩背肌肉能在视觉上瘦身，告别虎背熊腰、轻盈灵动的姿态才是青春密码！
开肩训练还能够放松肩颈紧张的肌肉姿态，例如斜方肌、三角肌等，并且有效纠正圆肩驼背等不良体态，令肌肉能够更好地支撑脊柱向上延伸的形态，提升挺拔身姿。
高光时刻二：改善头肩比，开启小脸特效
头肩比例欠缺可能是硬伤，但是也能通过后天手段来改善。长时间的练肩能够增强肌肉量感，窄肩也能逆天改命，化身宽肩衣架子，轻松驾驭多元风格，夏天怎么露都高级！
流畅的宽肩，会从视觉上改善头肩比，仿佛一键开启小脸特效。上宽则会显得下窄，腰在肩宽的对比之下，也会衬托得更加纤细，整体身材比例都得到了改善，小小练肩、收益颇丰。
这个夏天，
别只盯着体重秤上的数字。
真正的气质在肩颈的方寸之间，
练出紧致线条，
收获的远不止美丽，
更有挺拔的自信与底气，
以及掌控身体的绝对自律。
