宅家素颜了半个多月，你的皮肤变好了还是变坏了呢？
正方：宅家久了，皮肤好到素颜也敢出门！
1、不外出少日晒——肤色更白
大门不出，二门不迈，晒不到太阳的这段日子，减少了紫外线对肌肤的伤害，皮肤肉眼可见地变白了！
每天睡醒就吃，吃饱就睡，在家过着快乐的神仙日子，还白了一个色号的你可不能掉以轻心！好不容易“捂白”了的肌肤，后续更要做好防晒功课，出门时防晒霜依然必不可少。
2、素颜不带妆——皮肤更有光
带妆出门的日子，有时候回家太累懒得卸妆便倒头就睡，由于卸妆不干净清洁不到位，脸部会出现暗沉、肤色不均的困扰。现在每天素颜不化妆，再也不用担心卸妆卸不干净了！
宅家这段时间每天认真护肤，皮肤好到在发光，与同事“云开会”与朋友“云聚会”时，素颜的自己能扛住前置摄像头了！
3、居家健康煮——痘痘肌改善
非常时期的饮食，点外卖不如自己下厨。在朋友圈里见证了一个个“特级厨师”的诞生，自食其力一日三餐，其实也是皮肤变好的原因之一。
每天抢菜买菜虽有不易，但自己做菜会考虑到荤素搭配，营养均衡，吃得健康又养生。平日里大多数人叫外卖都会选择重油重盐的食物，频繁地吃这些食物会刺激肠胃，还会给肌肤造成了不小的负担。
虽然生活中没有了炸鸡烧烤等重口味食物少了些许乐趣，肤质变好了还是很让人欣慰的，从脸蛋的触感上就明显觉得皮肤细腻顺滑了不少。
4、“被迫”抗糖化——毛孔细腻
每天要靠奶茶续命的女生们在家开始自制奶茶，在制作过程中不少人发现明明已经加了两大勺糖后，可喝起来竟然还觉得没有店里三分糖来的甜，可想而知奶茶的含糖量有多高，平时摄入了多少糖分。
众所周知，过多地摄入糖不仅会导致发胖，还会加速肌肤衰老。所以宅家的这段日子，对于戒掉了奶茶不吃甜品的人来说就是在抗糖，对比天天一杯标准糖奶茶的日子，如今痘印变淡小细纹有所改善都是看得到的变化。
5、睡眠充足——皮肤告别“疲惫黯沉”
对于平日压力过大的熬夜党来说，这段时间无疑是最佳的补眠期。白天不用四处奔波，到了晚上也不会感觉身心俱疲，连睡觉也变得安稳踏实了。
作息变得规律后你会发现，整个人的新陈代谢能力都得到提升，身体和皮肤状态明显优化了。一觉醒来不再顶着重重的黑眼圈，睡眠充足气色也会变好，无论是学习还是工作都精神抖擞。
宅家素颜了半个多月，有人欢喜也有人愁！
二、反方：宅家久了，颜值也掉线
1、偷懒不护肤——水油失衡
有些女生原本想趁着这段时间素颜给肌肤也“放个假”，只用清水洗脸不擦护肤品，以为这样可以起到养肤的效果，结果却适得其反！如果自身是油性肌肤，这样做会导致皮脂分泌过多，油分堵塞毛孔不能正常排出，导致皮脂堵塞形成炎症，因此面部会冒痘严重。
体内的毒素累积也是冒痘的原因之一，不少人在家不是躺着就是睡着，舒服地抱着手机或电脑在沙发上葛优躺，一躺就大半天过去了，在家零运动，不排汗毒素很难排出体内，肌肤状况也会因而变得糟糕。
如果面部出现痘痘，要更注意皮肤的清洁，洗脸时可以用偏中性或弱酸性的洗面乳，能够帮助清除和排泄毛囊孔，有利于炎症消退。
如果长了有白色脓点的痘痘，在清洁完皮肤和消毒过后，可以用手或棉签轻轻挤破，然后用消毒过的粉刺针将脓液挤清，最后用酒精消毒后再涂抹杀菌和修复的祛痘产品。但如果痘痘还没有出现白色脓点，只能耐心涂抹祛痘产品，让它慢慢消下去。
2、清洁不到位——黑头毛孔都出来
有些女生照镜子的时候，乍一看觉得脸颊两侧肌肤状态不错，可是细看会发现，鼻子四周黑头问题很严重！
由于脸部油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，这些油脂与灰尘杂质和皮肤的死皮细胞被空气氧化，长期堆在毛孔中将毛孔撑大，逐渐就变成了黑头。
可以用针对黑头的产品在鼻周处揉搓、打圈按摩，将多余的油脂和黑头带走，或者在黑头浮出后轻轻刮掉洗净。如果采用粉刺针按压将黑头挤出，后续要使用收敛毛孔的镇静舒缓化妆水在鼻子上湿敷，防止毛孔变大。
3、环境干燥——皮肤缺水
宅在家暖气不能少，暖乎乎的环境舒适自在，但长时间呆在暖气房中，护肤不到位的话肌肤会变得无比干燥。
在气温降低的地方，不少女生睡觉的时候还会使用电热毯。电热毯的温度比肌肤表层温度略高一些，如果整夜使用电热毯的话，高温会加速水分的蒸发，让肌肤的干燥程度雪上加霜。
因此护肤时一定要做好基础保湿，并且别忘了涂抹保湿霜、面霜，将水分牢牢锁住。不仅脸部要补水，冬季身体护理也不能少。在冬季可以选择温和低刺激的沐浴露，沐浴擦干全身后立刻涂抹保湿润肤汝。尤其在关节处，很容易起皮屑，可以用画圈圈的方式涂抹，会便于更好地吸收。
4、口罩脸——皮肤敏感
特殊时期出门一定要戴口罩，如果因为戴口罩而出现了过敏的状况，则尽量选择不会产生过敏反应材质的口罩。戴口罩时感觉口罩内侧有潮湿感就一定要及时更换，以免细菌滋生，导致过敏情况加剧。
还有部分女生因为换季而出现了过敏的情况，此时护肤步骤尽量从简，使用保湿修复的敏感肌专用护肤品来应对。可以选择含有甘草提取物或者维生素B5等成分，既能舒缓敏感肌肤，也可以起到保湿补水的作用。
