居家用酸指南 Treatments FROM HOME

化学“换肤”,“刷酸”早已不是什么新鲜事。长期以来,美容行业的达人们和护肤爱好者会定期去美容院刷酸,在居家护肤程序中也会使用“酸”——从最基础的化学去角质剂开始,获得皮肤的瞬间焕亮与光滑。

maggiemae nuss
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在面部肌肤“刷酸”?对此没有足够了解的护肤小白们可能会联想到略带惊悚的场景,实验室试剂还有足以让人毁容的高浓度酸性物质……但其实,当护肤品中的酸类成分以正确的浓度使用时,它可能会成为产品中最有效的成分。“酸”可以用于治疗粉刺、减少皱纹、缓解色斑、调节肤色不匀等问题。

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近日,国家药品监督管理局发布了一篇名为《科学认识“刷酸”美容》的科普性文章,诠释了“刷酸”的定义,并且对个护美容品作出了清晰界定——家用产品是“以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品,不具有医疗作用”。当肌肤问题严重时,必须寻求专业皮肤科医生的帮助,切忌盲目使用产品,更不可以将医疗机构专用产品在家自行使用。

破而后立的刷酸护肤

专业“刷酸”其实是一种化学“换肤”治疗,又称化学剥脱术,是将化学制剂涂在皮肤表面引起皮肤可控的损伤,而后促进新的皮肤再生。这些程序需要在具有医疗资质的医院或诊所进行,由经过培训的专业人员进行操作。

很多皮肤护理机构会将化学换肤作为特殊美容项目第一步,为后续护理准备和调理,也是一种对皮肤的“预先引发”,可以增强治疗效果。然而,这实际上是一种“高风险高回报”的护肤方式。“高风险”在于,较高浓度的酸对皮肤具有一定的刺激和破坏作用,随着“酸”浓度的增加、停留时间的延长,很有可能发生不良反应,出现暂时性红斑、肿胀刺痛等情况的几率也会随之上升。

“刷酸烂脸”这一词条在网络持续引发热议。求美者一方面期待着“破而后立”的新生般通透肌肤,一方面又因担心激进操作导致肌肤受损产生诸多危害,退而选择更为温和的护肤方式。

居家护肤品中也可以添加某些“酸”,在国家有关部门的严格监管下,限制了酸类成分,且含量必须完全符合安全要求,例如果酸、水杨酸等类别,浓度相对较低,但也可以达到一定的效果。

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近期,理肤泉(La Roche-Posay)与丁香医生联合发布的《刷酸护肤认知与行为调研报告》指出,大部分的人都在无效刷酸,在家使用酸类护肤品效果不及预期、无法掌握正确护肤流程、操作不当等都是无效刷酸的主要表现形式。如何宅家科学用“酸”,获得不“换肤”也能拥有的细腻肤质,从这里开始。

酸类护肤 101

找到适合自己的“酸”: 首先,我们可以将“酸”分为单一酸、复合酸两个大类。护肤品中常见的单一酸有AHA果酸(α-羟基酸)和以水杨酸为代表的脂溶性BHA(β-羟基酸)。

果酸可以有效去除肌肤表层角质,同时具有保湿、抗氧化能力,可启动损伤焕活机制,激活真皮层纤维细胞合成和分泌功能,刺激胶原蛋白生成,恢复肌肤弹性。甘醇酸/乙醇酸、乳酸、柠檬酸、杏仁酸等都属于果酸。

许多清洁面膜会将果酸与海洋白泥进行调配,深入吸附毛孔污垢,净澈肌肤。水杨酸(BHA)在去角质的同时,还可以溶解肌肤深层油脂,具有抗炎抗菌的性能,能进入毛囊,温和定向剥脱,对改善痘痘闭口、控油都有良好的效果。比如口碑与销量俱佳的博乐达(Broda)滋养调理面膜,利用2%超分子SupraSalix® Technology水杨酸,可以高效渗透净化肌肤细胞环境,深层疏通毛孔净澈肌肤,快速改善痤疮、毛孔粗大、黑头、粉刺等肌肤问题。

复合酸(α&β-羟基酸)则是指两种或两种以上不同种类、不同作用机制的单酸复配在一起的酸剂,有效成分协同作用,与单一酸相比,对皮肤造成的刺激较弱,不易伤皮,短期效果更为明显,长期使用还能调理肌底。具有代表性的理肤泉三酸焕肤精华液,就采用了“3+1”三酸一胺配方,层层分解肌肤问题。

建立耐受,循序渐进:正式使用酸类护肤品之前的1-2周,可以使用一些低浓度的酸类产品帮助建立耐受性,使敏感肌肤的使用者降低刺激反应。开封使用酸类护肤品时,切莫直接涂抹全脸,而应先涂在耳后、下巴内侧、手腕处三点测试是否过敏。如果第二天发现有明显泛红,甚至瘙痒等症状,这款产品很显然不适合你的肌肤。

初次上脸前也应在额头试敏,轻微刺痛和泛红可以归为正常现象,但若出现严重疼痛时请立即洗去。酸类产品建议夜间使用,避开眼周部位。从一周2至3次开始,使用量也需逐步递增,具体可参考不同单品的使用说明。

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做好清洁,精简护肤:要知道,用“酸”护肤不应该是一个单一程序,它需要一个完整的准备过程与后期细致的修护。建立耐受性属于预备过程,同时,肌肤的基础清洁也很重要。清洁型面膜必不可少,此外,含酸的清洁型棉片可减少痤疮疤痕并提亮肌肤,成为了现今护肤达人们去角质的首选方式。在家使用去角质棉片操作起来极其方便简单,也是在正式使用酸类护肤精华产品前有效建立耐受性的方法。

得益于酸类成分强效焕亮肌肤的属性,肌肤会在轻扫棉片过后立刻展现出光泽。它们带来的几乎均为短期效用,这也是为什么需要后续的护理程序并且定期使用去角质棉片的原因。需要注意的是,一些棉片在初次使用时也会令肌肤出现轻微的刺痛感,这种痛感会随着使用次数的增加而逐渐减弱。另外,棉片无需与其他酸类产品(如含酸成分的精华)同时叠加使用,这可能会对皮肤屏障造成损伤,我们通常建议在使用酸类精华之前的几天做好去角质的工作。

同样,如果开始使用含酸护肤品,就应避免使用其他有刺激性的功效型护肤品(如高浓度美白、抗氧化产品等),尽可能精简护肤程序,以免加重皮肤负担。

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肌肤维稳,不忘防晒:酸类护肤品虽然有改善油痘肌、细腻肤质、均匀肤色、抗衰老等强大功效,但使用过后有许多注意事项。角质层的深度清洁会对皮肤屏障功能造成一定影响,皮肤会因此变得干燥,并且会对外界环境变化表现得更为敏感,所以一定要注意接续护肤产品的使用。

具有皮肤修复成分的护肤品会起到很好的维稳作用,比如雅漾(Eau Thermale Avène)修护舒缓保湿霜,采用了突破性丝氨酸成分,协同植物性角鲨烷及活泉水,可以舒缓和减少皮肤刺激,修护水脂膜,提供持久有效的保护。

含有神经酰胺成分的产品也有助于促进皮肤屏障功能的修复。一些含酸类产品还会在标签上注明“与防晒化妆品同时使用”,由此可见防晒对避免皮肤损伤的重要性。可以选择含有二氧化钛或氧化锌的物理防晒霜,相对于化学防晒更安全,温和不刺激,适用于使用过含酸护肤品的肌肤易敏者。

调节角质产品
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月度精选:调节角质

化学去角质成分,比如果酸中的乙醇酸和乳酸,在去角质产品中占有重要地位。这些温和的酸可以去除堆积在面部表面的死细胞,使皮肤看起来更明亮,感觉更光滑。

推荐产品:

1. 2%超分子水杨酸:滋养调理面膜 Broda 398元/100g

2.第二代果酸PHA:慕斯白泥面膜 Sulwhasoo 380元/120ml

3.高浓度专利果酸:青苹果果酸焕肤面膜 Juice Beauty 420港币/60ml

4.专业多酸复合物:婴儿肌多酸焕肤面膜 Drunk Elephant 666元/50ml

5.精准抗痘:复合酸焕肤调理面膜 Dr.Wu 255元/50g

6.三酸合一:亮采洁净柔肤片 Eve Lom 630元/60片

7.去角质酸混合物:Alpha Beta®家用焕肤棉片(温和版) Dr Dennis Gross 759元/30片

8.三重靶向酸:濯光焕颜护理面膜 Charlotte Tilbury 547元/53.6ml

9.AHA/PHA双重柔酸:柔酸火山泥膜 innisfree 150元/100ml

10.天然果酸:净痘清颜面膜 Tata Harper 580元/30ml

酸类成分可以为肌肤提供多种益处。洗面奶、洁面棉片、爽肤水、精华液等产品中都会加入 酸类,我们要做的功课就是仔细检查成分表,确保自己最需要的成分位于列表的前排。

促进肌肤细胞代谢产品
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月度精选:焕颜之水

促进细胞代谢,缓解色素沉淀过度,帮助缩小毛孔,淡化细纹,抗衰老……它们的优点多到让你数不过来。

推荐产品:

1.维生素C+果酸:未来新肌唤采光泽精华 DIOR 770元/30ml

2.蜂蜜+多酸复合物:蜂蜜珍宠焕亮果酸夜间精华 Farmacy 538元/30ml

3.五酸组合:多酸修护精华水 Murad 498元/100ml

4.复合果酸配方:花妍亮肌焕肤露 Chantecaille 810元/100ml

5.烟酰胺+果酸复合精华:清润葡萄籽强韧修护平衡水 L’Oréal Paris 160元/130ml

6.用酸入门级安瓶:秀提焕颜果酸焕肤夜安瓶 Isdin 379元/2ml×30

7.“3+1”三酸一胺配方:三酸焕肤精华液 La Roche-Posay 298元/30ml

8.温和用酸:10%杏仁酸+透明质酸温和去角质精华 The Ordinary 92元/30ml

9.杜克五酸:果酸焕活复颜精华液 SkinCeuticals 780元/30ml

10.天然视黄醇+PHA:补骨脂酚精华 Herbivore 629元/30ml

在果酸(AHA)中,乳酸和杏仁酸是最温和的,它们是弱敏肌肤的入门佳选。去除老废角质 并不会使皮肤变薄,要知道那些没有脱落的健康角质是非常坚韧的;如果正确用酸,反而可 以建立良好的肌肤屏障。你可以将酸类精华滴入洗面奶或保湿面霜开始尝试。

——美国皮肤科医学博士 Melissa Doft

人物摄影:DORIT THIES 妆发:CHERIE COMBS 模特:MAGGIEMAE NUSS (NOUS MODEL) 静物摄影:刘诚伟 撰文/编辑:郑好

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