Artsmith AS300筋膜枪应用场景非常广泛,大家熟知的是在运动后按摩可以缓解肌肉酸痛、疲劳等症,其实它还有非常多的用途。比如,上班久坐的工作人员,长期保持一个姿势非常容易造成身体肌肉僵硬,用筋膜枪按摩一下,就能减少肌肉组织张力,达到缓解疼痛、促进血液循环的作用。
需要提醒我们心爱的女神,在使用时一定要针对不同的位置选择合适的按摩头,圆形的按摩头缓冲效果较好,适合按摩放松,适用于全身肌肉,头部扁平的按摩头质地坚硬,适用于胸、大腿等大肌肉群。 在使用时顺着肌肉的纹理与走向进行击打效果更好,同一部位多次使用时长在3-5分钟为宜,一定要控制好时间。