2/ 孔亮（中国训练大使）
“觉察自己” ：有意识地阅读自己的情绪、观点、想法；知晓世界本身，仅仅只是自己内心的投射；带着清晰的主观意愿待人接物，避免成为习惯（ “定速巡航” ）的奴隶。
3/ Michele Aboro（中国训练大使）
让自己在发展很快的世界中慢下来，去整体感受精神世界和肉体。
4/ 左浩（北京朝阳大悦城门店大使）
保持内心安定平和，审视自己，和内心对话。降低自己对物质、财富、名利的欲望，保持正念。
5/ 林涛（门店大使）
保持好状态的秘诀在于不断学习。学习可以提升认知的高度以及维度。一座高山，一条大河，对于许多动物而言都是难以逾越的障碍，而对于飞鸟而言，那不过是地平面上的一条线。
6/ 雨晴（上海港汇店 产品教育家）
拥有自我意识，去大胆承认自己不知道的东西，保持好奇和开放的心态。
7/ 豚豚哥（青岛万象城店 产品教育家）
你可以“自私”一点，只遵从自己的内心，屏蔽外界的声音，只做你自己。
8/ April（北京来福士店 产品教育家）
每天给自己留一些“me time” （属于自己的时间）；每天写下3件当日值得庆祝的小事，带着感恩的心入睡。
9/ 星星（重庆万象城店 产品教育家）
美食提升自己和幸福感触碰的频次。比如每周为自己做一顿高碳水高蛋白的“欺骗餐” ，尽情享用！
10/ WQQ（视觉陈列师）
时刻都要“美”，无论工作生活，“让自己美美的”可以使我时刻保持好状态。
好状态的秘诀在于爱运动。无论是积极走出户外，感受大自然；还是在室内专注习练，保持最舒适的运动习惯，就离好状态更进一步。关于“爱运动” ，他们这样说：
11/ 窦骁（品牌大使、演员）
走出户外，接触自然，感知人与自然的融合，让身心都得到最大的放松，回归本真。
12/ 武瑞峰（中国跑步大使）
坚持运动是我的独家秘诀，规律的运动会提升体适能水平，帮你保持好状态！
13/ 刘佳（中国训练大使）
简单的事日复一日地坚持。比如每天坚持运动至少40分钟，坚持的习惯会带给你幸福。
14/ 简里里（门店大使、简单心理创始人）
一个人吃得好，睡得好，保持运动，就能使人的心理有足够的弹性和韧性，面对生活中大部分挑战和困难！
15/ Momoko（深圳KK Mall店 产品教育家）
安静是世间最有力量的能量！每月一次冥想＋颂钵，以音波共振的自然疗法释放身心压力，回归专注与平静。
好状态的秘诀在于爱生活。专注当下，感受点滴美好时刻，与爱的人保持联结，达到最好的生活状态。关于“爱生活” ，他们这样说：
16/ 王紫璇（品牌大使、演员）
专注经营生活的点点滴滴，无论好坏，都去享受这种人生过程。我理想的生活状态就是我此时此刻的状态，全身心投入每一件事。
17/ 何姿（奥运冠军、女子跳水全满贯）
不管处于何种阶段，坚持每天都做一件你认为有意义的事！学会从生活的细微之处，感受幸福与满足。
18/ 杨艺琛 Yang（中国瑜伽大使）
好状态是通过积累不断找回来的。一是要平衡好家庭和事业；二是要找寻自己的兴趣爱好；三是多读书。
19/ 林敏（中国瑜伽大使）
好状态就是要有“好的关系”。不光是与家人朋友的关系，还有跟大自然、跟宇宙、跟自己的关系。
20/ 黄旭晖（中国训练大使）
Wellbeing（好状态）是一个综合目标，不仅要满足身体健康、情绪与压力管理、还兼顾了社会关系的调整。
21/ 沈柯（厦门万象城门店大使）
保持好状态做好三件事：不断学习、管理好自己的身体、正向影响身边的人。
22/ 蔡老师（北京颐堤港店 产品教育家）
以“What we can learn from” （保持自省）的积极心态保持能量，在忙碌的生活中也可以时刻保持好状态。
