Rima的微博和其他女明星的高清精修图不同，里面都是她的健身记录和在世界各地旅游的美照，不是美美的街拍，满屏都是真实的笑容和健美的身材。
也许很多人还对这位叫Rima Zeidan的女明星不熟悉，她第一次出演电影《强尼凯克》，就拿到了今年金马奖的最佳新人奖，还被称为“小舒淇”和台湾文艺片新缪斯。
不过她的生活其实比电影更复杂和精彩。91年出生的Rima，爸爸是黎巴嫩人，母亲是台湾人，混血儿的优势给了她天生的高颜值和高挑身材，精通国语、粤语、英语、法语和西班牙语等多种语言。
但现在热情开朗的Rima其实经历过一场非常严重的车祸，18岁那年在美国与当时的男友一起骑车，却突然因为高速失控撞上前方车辆，男友当场身亡，Rima全身有高达30%-40%的三度灼伤，背部、手臂、腿部都留下了伤疤。
她最终用了三四年时间，通过不断的植皮、复检才得以恢复，但仍然有部分疤痕无法痊愈。不过Rima仍然愿意勇敢展示自己，从不掩饰，靠自己的乐观和能量收获了很多粉丝。
“我觉得最重要的那一步，真的就是不逃避，接受自己的缺陷，再去努力。”
有这么紧致的腹肌、挺翘的蜜桃臀、健美的大长腿，还有乐观积极的精神和丰富的生活，谁还会在乎那一点小小的疤痕呢？
超有力量的腹肌女神
Rima大概是一个“健身狂魔”，还被称为“台湾健身女神”，她每周至少运动三天，这健美的身材绝对不是瘦出来的，她开玩笑说自己“很man”，但她的腹肌蜜桃臀真的超性感了好嘛！
在健身房运动是她的日常，各种高难度动作说来就来，手臂肌肉充满力量。
任性的都边吃红薯干边做俯卧撑，但运动的强度仍然能保证消耗大于摄入。
Rima同样也是拳击爱好者，她还说自己从小都没打过架，因为怕“把人打死”，真的是很任性了。
和闺蜜、朋友聚会都不是约饭，而是攀岩、滑冰等既有趣又塑形的运动。
连他的弟弟都被影响成了运动达人，两人超同步的健身动作和同款肌肉，这才是亲生姐弟吧！
高难度花式健身
真正有力量的人大概不会只满足于健身，他们还喜欢挑战各种高难度花式动作，Rima就很擅长。
不管在哪里，公园、楼梯、家里都是她的健身房，栏杆上来一个标准的的俯卧撑。
充分利用周围的环境，小朋友的秋千也能被当做健身器械。
狂热的户外运动爱好者
进入娱乐圈以后，Rima没有被广告和杂志限制，而是选择成为了一名外景主持人。世界各地的风景里都有Rima的身影，作为一个狂热的运动Girl，冰川和海滩都成为了她的健身房。
在冰岛来一场徒步，观赏美景，随时随地运动。
“巨型背包”负重，登顶后必须秀一发健美的肌肉。
别人“山顶游客照”都是剪刀手，Rima的“游客照”一般人绝对不敢尝试。
去海边也少不了游泳、SUP等消耗量大的运动，难怪穿泳装腹肌和蜜桃臀这么性感！
两个月旅程增重6.5kg，却还是没有一丝赘肉的状态，Rima自己也调侃，她应该是壮不是胖，时刻不忘运动的她长的肯定是肌肉啊！
高强度健身VS超清淡健康餐
即使每天保持着这么大强度的运动量，Rima的饮食仍然非常健康。
即使是Cheating meal，你吃麻辣火锅，Rima吃的却是清淡的白菜火锅，外加各种蔬菜和豆腐、扇贝等健康的蛋白质。
和朋友聚会，什么一点点、Coco的奶茶根本不在考虑范围，营养丰富高颜值的果昔才是最佳选择。
喜欢随时随地来一场野餐的Rima，同样选择的是健康的坚果，不过没有如此高强度训练的人即使吃坚果也要适量噢。
乐观勇敢的Rima战胜了车祸的疤痕，时刻保持最好的身材和精神状态，选择去不同的旅行丰富自己的经历，最终收获了金马奖和热爱的生活。
即使每个人的先天条件和生活经历不同，但打造好身材是每个人都可以实现，并且只要努力就有回报的事情，从健身开始，去见证更好的自己吧！
